top of page

המדריכות שלנו

סטודיו ברמת התמקצעות קפדנית ולהבנה עמוקה של הגוף והשיטה – דבר שישחרר אותם מתלות במערכי שיעור כאלה ואחרים ולהפעיל את הדמיון ולפתוח את הראש.

הבנה עמוקה בהרפרטואר הקלאסי המלא, פירוק מתודי, מודיפיקציות. היבטים אנטומים של רצפת האגן, בטן, מפרק הירך, עמוד שדרה, כתפיים שכמות. פתולוגיות נפוצות בקרב מתרגלי פילאטיס, ליקויי יציבה, כאבי גב.

maytal2.png

מיטל דוכן​

מדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים משנת 2016

 

בעלת תואר ראשון במדעי ההתנהגות

​

Do pilates, it works... ?בשבילי פילאטיס זה אוויר לנשימה

meirav2.png

מירב ברוורמן

​

מדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים משנת 2016

 

בעלת תואר ראשון במדעי ההתנהגות

​

Do pilates, it works... ?בשבילי פילאטיס זה אוויר לנשימה

bottom of page